
습관과 환경의 관계 환경이 습관에 미치는 영향은 어떤 것들이 있을까? 지난번 스타벅스에서 공부가 잘되는 이유에 대한 포스팅도 같은 맥락이라고 할 수 있을 것이다. 환경과 습관이 서로 어떻게 영향을 미치는지 다른 사례들을 통하여 알아보자. 환경이 행동을 결정한다 환경이 행동을 결정한다. 보스턴에 있는 매사추세츠 제너럴 병원의 내과 의사 앤 손다이크는 희한한 생각 하나를 떠올렸다. 스스로 의지를 갖거나 동기를 변화시키지 않고도 병원 직원과 방문객들의 식습관을 더 낫게 만들 수 있는 방법에 대한 아이디어였다. 손다이크와 동료들은 병원 식당 구조를 조금씩 변경하는 6개월짜리 연구를 설계했다. 이들은 식당 안 음료 배치를 바꾸는 것부터 시작했다. 처음에 냉장고들은 식당 계산대 옆에 놓여 있었고, 탄산음료로만 가득..
습관이야기
2020. 4. 12. 11:54